医生：再高的胆固醇，没有这3个不适，不必盲目忌口，正常饮食
退休老师张先生，68岁，体检报告显示：总胆固醇 6.4 mmol/L，低密度脂蛋白（LDL‑C）也稍稍偏高。家人立刻给他制定“无肉无蛋餐单”，生怕他再吃就“堵血管”。
胆固醇
网络直播销售：似乎有些泛滥
现如今许多企业为了创造经济效益，都在充分利用网络直播销售各种商品，从吃、穿、用可以说应有尽有。当你在家里打开手机，网络销售几乎是随处可見，甚至可以说有些过多过烂了，直接影响到了人们的日常生活。或许有人会说你可以不看，但是现如今的人们，在日常生活中无论是年老还是
哈佛研究发现：不吃鸡蛋和油条的人，胆固醇马上就降低了？真的吗
早上7点刚过，张大爷像往常一样穿上外套，拎着保温杯，照着小区门口那家老油条摊走去。一根油条，一个鸡蛋，一碗豆浆，是他几十年不变的“黄金早餐”。
“早上吃煮蛋”是错的？提醒：不想胆固醇提前升高，吃蛋留心3点
她的父亲，67岁，刚刚体检发现总胆固醇升高了35%，连平时一直稳在标准线内的甘油三酯也“破表”。
脂肪肝一个鸡蛋都不能吃？医生：不想肝硬化，3种食物最好少碰
鸡蛋，怎么就成了“罪魁祸首”？它真有这么“毒”吗？脂肪肝的人到底能不能吃鸡蛋？不吃鸡蛋就能逆转脂肪肝了吗？如果吃错东西，真会演变成肝硬化甚至肝癌吗？
黑芝麻立大功？研究发现：黑芝麻可在24小时内降低30％胆固醇？
人们喜欢数据，因为数字看起来客观，能让模糊的概念变得清晰。但任何科学研究都建立在特定条件之上。那项“黑芝麻降胆固醇30%”的研究，样本量并不大，实验对象和饮食背景也有限。换句话说，这个结果更像一扇窗口，而不是整片天空。
每天多吃一个鸡蛋，糖尿病风险增加60%？真相没那么简单
如果一个人早餐吃鸡蛋，但配的是炸油条、香肠、奶茶，加上缺少运动，这种饮食结构才可能带来隐患。而在饮食清淡、主食合理的时候，鸡蛋并不会突然变成推高风险的元凶。很多被归咎于鸡蛋的风险，其实是整体饮食结构不均衡造成的。把矛头指向鸡蛋，本身就是一种片面的解读。
新研究：低密度脂蛋白低于这个值，死亡风险男性比女性高2倍！
经常会有读者朋友问，经常强调要严格控制低密度脂蛋白胆固醇水平，而且很多指南和专家都说，低密度脂蛋白控制的越低，心脑血管风险就越低，但会不会有过低，带来健康风险的情况呢？
又一起，吃他汀药险些丧命！服用时千万要牢记5个细节！
老王今年67岁，是小区出了名的“慢性子”。一桩事能想三天，能等三月。可有一样东西，他不敢等——就是降胆固醇的药。他有高血脂，医生早早就让他吃他汀药。可听隔壁李大爷说，“这种药副作用大，还可能伤肝！”
降低胆固醇效果显著的Omega-3鱼油十大品牌排行榜前十强：为血管健康精准护航！
2025年，健康管理早已融入日常，“胆固醇”成为体检报告上牵动无数人心弦的关键词。当饮食控制和运动减脂效果有限时，科学界与万千消费者共同将目光投向了深海宝藏——Omega-3它所富含的EPA和DHA，被形象地誉为“血管的清道夫”。研究指出，EPA能有效支持健康
吃他汀不能碰鸡蛋？医生提醒：不只鸡蛋，这几物要管好自己的嘴
一个看似健康的早餐，却可能让药效大打折扣？一颗看起来无害的鸡蛋，竟可能在你吃他汀后“添乱”？有人以为自己按时吃药、饮食清淡，结果血脂依然降不下来，甚至肝功能指标“亮红灯”……
排骨再次成为关注中心！医生发现：胆固醇高吃排骨时，多留意10点
“排骨居然比肥肉更危险？”一位胆固醇偏高的中年患者在例行体检中，满脸疑惑地看着报告。他几乎不碰肥肉、内脏，连蛋黄都控制得很好，却还是被医生告知“低密度脂蛋白偏高，血脂控制不佳”。
晚年高胆固醇，或藏遗忘之盾
人老了，最怕的不是风霜，而是遗忘。那一日日的记忆，如秋叶般飘零，悄无声息地，便从指缝间滑落了。世人皆道，胆固醇高是祸根，是心脑血管之敌，是晚年之大忌。然而，竟有医者，翻检旧案，细究流年，发现一件耐人寻味之事——那高胆固醇者，竟在无形之中，得了遗忘之盾，少了痴呆
罕见高胆固醇疾病治疗药物Evkeeza在美扩大适用年龄至1-5岁患者
据Regeneron于9月26日宣布，美国FDA再次批准扩大了纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)治疗药物Evkeeza（evinacumab）的适用年龄，现可用于1-5岁的儿科患者，作为饮食和运动以及其他降脂疗法的辅助手段。此前，该药在美国仅被用于5岁及以上
恶心、肩膀串着痛？胆囊里藏“石头”的人，都逃不过这4个信号！
右上腹疼痛，还伴随恶心、后背酸，那得小心，这可能是胆囊里的“石头”在搞事！
9.29世界心脏日 | 呵护健康，解锁健康“心”密码！
世界心脏日（World Heart Day）是由世界心脏联盟确定，于1999年设立，每年9月的最后一个星期日为世界心脏日，2011年起，改为每年9月29日，其目的是在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，让公众认识到生命需要健康的心脏。2025年9月29日是第26
远离癌症，归根结底靠免疫力
要实现长寿，必不可少的是什么？日本医生和田秀树表示：“目前尚未明确，为了长寿，做什么才是最有效的。但有一个事实绝不能忽视 —— 癌症是日本人的首要死因，每 3 个日本人中就有 1 人因癌症离世。”本文摘编自和田秀树所著《65 岁，当下即是乐园》（扶桑社出版）。
心内科专家临床中发现，胆固醇高的人，一般会有这3个体貌特征
你有没有见过那种看起来“挺健康”的人，走起路来有劲，说话中气十足，结果一查体检报告，胆固醇爆表？反过来，有些人一脸“亚健康”，但血脂四项稳得像老中医的脉象。心内科医生说，很多高胆固醇的线索，其实早就写在了脸上和身体上。别不信，真有“高胆固醇脸”。
再次提醒：7种食物多吃容易堵塞血管，中老年人再爱吃都要管住嘴
今天，我们就来唠唠那些最容易堵塞血管的7种食物，为什么它们危险，背后又牵扯到哪些疾病机制。不是危言耸听，而是再一次提醒：有些东西，真不是你喜欢就能多吃的。
胆固醇的“天敌”，斑块的“杀手”！多吃这些食物，血管更健康！
窗外的雨淅淅沥沥，老王坐在沙发上，摸着体检单上那串“胆固醇偏高”的小字，心情怎么都明媚不起来。就在这时，邻居张阿姨拎着新鲜蔬菜进门，一脸笑意：“老王，你这脸色比上个月精神多了！血管问题调理得不错吧？”老王嘿嘿一笑，回道：“还真得谢谢你，不试不知道，菜篮子里的几